Статья описывает 12 причин, почему регулярный секс полезен для здоровья и отношений. Среди преимуществ секса - снижение стресса, укрепление иммунитета, улучшение работы сердца, повышение самооценки, налаживание отношений между партнерами, снижение боли, снижение риска заболевания раком простаты, укрепление мышц тазового дна. В статье также описываются упражнения Кегеля для мужчин и женщин, которые помогают укрепить мышцы и избежать застойных явлений в области таза.